40代でもぽっちゃりでも、美しくハッピーに!

ダイエットしなくても、40代でもぽっちゃりでも、美しくハッピーになれる!そんなヒントやマインドをお伝えしていきます♪

2018-07-08から1日間の記事一覧

そのダイエット、本当に必要?

ごあいさつでも書いたとおり、医者から体重を減らすよう言われているとか、健康上の問題が出ているなら、ダイエットをした方がよいでしょう。 でも、「綺麗になりたいから!」という理由でのダイエット。本当に必要?ちょっと待って!と言いたいです。 ダイ…